
Недосып приводит к гипертонии
Американские ученые на основе исследований пришли к выводу о том, что постоянная нехватка сна у людей старше 25 лет ведет к развитию повышенного кровяного давления. На основе практических наблюдений сотен пациентов медики сделали вывод: нехватка всего одного часа сна в сутки в течение пяти лет сразу на 37% повышает риск гипертонии, пишет «Медлинкс».