Фисташки спасают от рака и бесплодия

Мало кто сомневается в пользе употребления орехов. Данный продукт является хорошим источником фолиевой кислоты, которая способствует росту и обновлению клеток. А употребление 13 граммов смеси различных орехов ежедневно может снизить риск возникновения сердечного приступа на 30 %. Но особо выделяются на фоне всех прочих орехов фисташки. Как выяснили американские медики, обогатив свой ежедневный рацион горсткой фисташек, можно заметно снизить риск возникновения онкологии и даже бесплодия.

Работу по влиянию фисташковой диеты на здоровье человека провели в Женском университете Техаса в Хьюстоне, США. В эксперименте приняли участие 36 человек, разделенных на две равные группы.

Первые 18 участников в течение нескольких недель вместе с обычным питанием ежедневно получали по 68 граммов (а это 117 орешков) фисташек. Вторая, контрольная группа питалась точно так же, только без фисташкового бонуса. В конце экспериментального периода врачи обнаружили, что в крови всех членов «ореховой» группы заметно повысился уровень гамма-токоферола, одной из форм витамина E.

«Мы знаем, что витамин Е обеспечивает определенную степень защиты от некоторых форм рака. В частности, такой сильный антиоксидант, как гамма-токоферол, снижает риск заболевания раком легких», — поясняет доктор-диетолог Ладия Эрнандес.

К тому же соли фолиевой кислоты, ненасыщенные жиры и цинк, которые в значительном количестве содержит мякоть фисташкового ядра, способны оказывать положительное влияние на половое здоровье мужчин. Так, фолаты заметно улучшают качество спермы, повышая подвижность и живучесть мужских половых клеток, пишет Infox.ru. Орешки способствуют выработке тестостерона, в первую очередь за счет высокого содержания цинка. Поэтому неудивительно, что некоторых странах Азии, в частности в Индии, Иране и Пакистане, фисташки считаются сильным афродизиаком.

Источник: www.kleo.ru

Ещё в разделе

Размер — не главное

Размер — не главное

Больший мозг не обязательно означает большую разумность. Этот вывод подтвердило недавно завершившееся исследование.

Инсульт и травмы черепа будут лечить диетой

Инсульт и травмы черепа будут лечить диетой

Пока что таким образом они лечатся у лабораторных животных . Будем надеяться, что аналогичный положительный терапевтический эффект особая диета с большим содержанием разветвленных аминокислот ( лейцина, изолейцина и валина), станет иметь и у человека.

Ученые обнаружили новые причины ожирения у детей

Ученые обнаружили новые причины ожирения у детей

Science Daily сообщает, что ученые из Кембриджского университета (University of Cambridge) и британского Института Сенгера (Wellcome Trust Sanger Institute) обнаружили причины тяжелой формы ожирения, развивающейся в детском возрасте.

Сделан шаг к усовершенствованию лечения рака

Сделан шаг к усовершенствованию лечения рака

Онкологи из Университета Оклахомы, США, нашли способ превращать неэффективные лекарства против рака в борцов с опухолями.

В молодости IQ коррелирует с показателями сердечно-сосудистой системы

В молодости IQ коррелирует с показателями сердечно-сосудистой системы

Специалисты из Гётеборгского университета и Каролинского института обработали данные обследования 1,2 млн мужчин в возрасте 18 лет и выяснили, что хорошая физическая форма и высокий коэффициент умственного развития часто дополняют друг друга

Рак легких обнаружат простым анализом крови

Рак легких обнаружат простым анализом крови

Найден способ определения простым анализом крови иммунных индикаторов рака легкого еще на самых первых этапах его развития

Грелин повышает устойчивость к болезни Паркинсона

Грелин повышает устойчивость к болезни Паркинсона

Грелин - гормон, производимый в желудке - может быть использован для вырабатывания устойчивости или замедления развития хронического нейродегенеративного заболевания - болезни Паркинсона, считают ученые из Йельского университета, США.

Бактерии не могут устоять перед медом

Бактерии не могут устоять перед медом

Исследования показали, что некоторые сорта меда действуют эффективнее антибиотиков.

Учёные нашли гормон сострадания

Учёные нашли гормон сострадания

Учёные из Университета штата Орегон утверждают, что способность человека сопереживать и совершать добрые поступки зависит главным образом от наличия в его организме гормона окситоцина

Разработана противораковая вакцина

Разработана противораковая вакцина

В журнале Science Translational Medicine опубликована информация о том, что гарвардские ученые разработали вакцину, которая способна реорганизовать работу иммунной системы и заставить её уничтожать злокачественные опухоли в организме, не воздействуя на з

Триазавирин победил клещевой энцефалит

Триазавирин победил клещевой энцефалит

Лекарственный препарат триазавирин, разработанный исследователями Уральского отделения Российской академии наук (УрО РАН) и Уральского федерального университета (УрФУ), оказался эффективным средством против клещевого вирусного энцефалита (КВЭ). К такому выводу привели клинические испытания, проведенные сотрудниками Красноярского государственного медицинского университета.

Учёные рассказали о семи основных признаках рака

Учёные рассказали о семи основных признаках рака

Симптомы РАКА могут быть ошибочно приняты за менее серьезные проблемы со здоровьем и, следовательно, не замечены. Но распознавание признаков заболевания как можно раньше может значительно увеличить ваши шансы на выживание. Есть семь предупреждающих знаков, о которых должен знать каждый.

Морепродукты способны помочь больным диабетом

Морепродукты способны помочь больным диабетом

Эксперименты с маленькой аквариумной рыбкой позволяют проследить связь между диабетом и нарушениями мозга

Дешевое средство для стабилизации уровня сахара в крови стало эффективным в борьбе с раковыми болезнями

Дешевое средство для стабилизации уровня сахара в крови стало эффективным в борьбе с раковыми болезнями

Канадские ученые после проведения серии экспериментов смогли показать, что сахароснижающий препарат метформин может быть очень эффективен при лечении рака молочной железы. Интересно то, что сам препарат рассматривался как средство, замедляющее процессы старения.

Спустя 30 проявились первые симптомы грибковой инфекции

Спустя 30 проявились первые симптомы грибковой инфекции

Американские медики описали один уникальный случай, который произошел в их практике. Речь идет пациенте, возрастом 70 лет, у которого заподозрили рак мозга. После детального обследования больного, в его голове была обнаружена грибковая инфекция. Уникальность случая состоит не только в том, что грибок не могли диагностировать много лет, а еще и в возрасте самого паразита, составивший 30 лет.

Переливание крови от беременных женщин мужчинам – опасно для жизни

Переливание крови от беременных женщин мужчинам – опасно для жизни

Медики из Голландии предположили, что переливание крови от беременных женщин мужчинам может быть являть собой смертельную опасность для последних.

Неужели эффект плацебо может быть положительным при осведомленности пациента?

Неужели эффект плацебо может быть положительным при осведомленности пациента?

Группа медиков из Швейцарии и США показали, что эффект плацебо дает ожидаемый результат даже тогда, когда пациенты понимают, что речь идет о приеме фиктивного препарата.

В скором времени проблема лишнего веса может исчезнуть

В скором времени проблема лишнего веса может исчезнуть

Группа американских медиков разработала уникальный пластырь, который позволяет похудеть.

Модные нательные рисунки могут нести в себе опасность

Модные нательные рисунки могут нести в себе опасность

Международной группе ученых из Германии и Франции удалось доказать существующую опасность татуировок. Результаты нового эксперимента опубликованы в авторитетном научном издании.

Может ли обычный Аспирин плохо влиять на организм человека?

Может ли обычный Аспирин плохо влиять на организм человека?

Ученым из США удалось выявить опасное влияние Аспирина. Результаты нового исследования показали, что прием Аспирина способствует замедлению развития злокачественных новообразований в толстом кишечнике, но с другой стороны, он также увеличивает эволюционный потенциал опухолевых клеток.

Оценка:

Пока комментариев нет