Употребление овощей снижает вероятность заболевания диабетом

Употребление овощей снижает вероятность заболевания диабетом

Если ваш рацион изобилует капустой, брокколи и шпинатом, вероятность заболеть диабетом второго типа у вас значительно ниже, чем у остальных. К такому выводу пришли ученые из Лестерского университета в Великобритании.

До сих пор было известно, что питание, богатое фруктами и овощами, уменьшает вероятность возникновения рака и болезней сердца, но о том, что подобная диета может защищать от диабета, сведений не было.

Установлено, что в 2000 году из-за нехватки фруктов и овощей по всему миру погибли 2,6 млн. человек.

Как сообщает compulenta.ru, британские ученые проанализировали результаты шести исследований, в которых в общей сложности участвовали 220 с лишним тысяч человек. Итоги анализа показали, что люди, ежедневно употребляющие 1,15 порции зеленых листовых овощей (122 грамма), на 14% реже заболевают диабетом второго типа в сравнении с теми, кто не может осилить и половины порции.

При этом заметной связи между потреблением фруктов и овощей в целом и диабетом выявлено не было, хотя польза от такого питания для здоровья в целом бесспорна.

Сахарный диабет второго типа - метаболическое заболевание, характеризующееся хронической гипергликемией, которая является результатом нарушения секреции инсулина или механизмов его взаимодействия с клетками тканей. Обычно заболевание возникает у людей после сорока, когда организм вырабатывает инсулин в недостаточных количествах или когда его производство нарушено.

Источник: www.focus.ua

Ещё в разделе

Американские ученые выяснили механизм, благодаря которому кетамин устраняет симптомы депрессии

Американские ученые выяснили механизм, благодаря которому кетамин устраняет симптомы депрессии

Согласно статистическим данным 40 процентов больных депрессией не получают облегчения при приему стандартных антидепрессантов.

Грудное вскрамливание продливает жизнь женщины

Грудное вскрамливание продливает жизнь женщины

Женщины, кормившие грудью детей, менее подвержены риску инфарктов и инсультов. Об этом, как передает портал «Раут», заявили специалисты университета Питтсбурга. Кроме того, они отметили, что такие мамочки дольше живут

Витамины группы В питают наш мозг

Витамины группы В питают наш мозг

Витамины группы В — В6, В12 и фолаты — фактически питают наш мозг.

В США завершились клинические испытания новых препаратов от гепатита С

В США завершились клинические испытания новых препаратов от гепатита С

США завершились клинические испытания новых препаратов от гепатита С. Об этом заявили фармацевтические компании Merck и Vertex Pharmaceuticals.

Чеснок - новое лекарство от кровяного давления

Чеснок - новое лекарство от кровяного давления

Обычная луковица чеснока может снизить кровяное давление, согласно новому исследованию, проведенному Карин Рид из Университета Аделаиды. В течение 12 недель 50 человек принимали участие в ее эксперименте

В Бельгии зарегистрирована первая смерть от супербактерии NDM-1

В Бельгии зарегистрирована первая смерть от супербактерии NDM-1

В университетской клинике Брюсселя скончался мужчина, причиной смерти которого стала бактерия с ферментом NDM-1 (Neu Delhi Metallo-Beta-Lactamase).

Австралийские ученые обнаружили ещё одну причину близорукости

Австралийские ученые обнаружили ещё одну причину близорукости

Австралийские ученые выяснили, что одной из причин ранней близорукости у детей является не только длительное созерцание экрана телевизора или монитора компьютера, но и нахождение в замкнутых помещениях

Прием парацетомола повышает риск развития астмы

Прием парацетомола повышает риск развития астмы

Новозеландские ученые выяснили, что даже у изредка принимающего парацетамол подростка может значительно повыситься риск развития астмы, сообщает EurekAlert

Открытие онкологов: сальмонелла поможет против рака

Открытие онкологов: сальмонелла поможет против рака

Бактерии сальмонеллы способны вызывать реакцию именной системы человека, которая приводит к уничтожению раковых клеток.

Риск гепатита С увеличивается с количеством татуировок

Риск гепатита С увеличивается с количеством татуировок

Люди у которых несколько «татушек» или же одна, но большая татуировка, подвергаются более высокому риску заражения гепатитом С и другими передаваемыми через кровь болезнями

Триазавирин победил клещевой энцефалит

Триазавирин победил клещевой энцефалит

Лекарственный препарат триазавирин, разработанный исследователями Уральского отделения Российской академии наук (УрО РАН) и Уральского федерального университета (УрФУ), оказался эффективным средством против клещевого вирусного энцефалита (КВЭ). К такому выводу привели клинические испытания, проведенные сотрудниками Красноярского государственного медицинского университета.

Учёные рассказали о семи основных признаках рака

Учёные рассказали о семи основных признаках рака

Симптомы РАКА могут быть ошибочно приняты за менее серьезные проблемы со здоровьем и, следовательно, не замечены. Но распознавание признаков заболевания как можно раньше может значительно увеличить ваши шансы на выживание. Есть семь предупреждающих знаков, о которых должен знать каждый.

Морепродукты способны помочь больным диабетом

Морепродукты способны помочь больным диабетом

Эксперименты с маленькой аквариумной рыбкой позволяют проследить связь между диабетом и нарушениями мозга

Дешевое средство для стабилизации уровня сахара в крови стало эффективным в борьбе с раковыми болезнями

Дешевое средство для стабилизации уровня сахара в крови стало эффективным в борьбе с раковыми болезнями

Канадские ученые после проведения серии экспериментов смогли показать, что сахароснижающий препарат метформин может быть очень эффективен при лечении рака молочной железы. Интересно то, что сам препарат рассматривался как средство, замедляющее процессы старения.

Спустя 30 проявились первые симптомы грибковой инфекции

Спустя 30 проявились первые симптомы грибковой инфекции

Американские медики описали один уникальный случай, который произошел в их практике. Речь идет пациенте, возрастом 70 лет, у которого заподозрили рак мозга. После детального обследования больного, в его голове была обнаружена грибковая инфекция. Уникальность случая состоит не только в том, что грибок не могли диагностировать много лет, а еще и в возрасте самого паразита, составивший 30 лет.

Переливание крови от беременных женщин мужчинам – опасно для жизни

Переливание крови от беременных женщин мужчинам – опасно для жизни

Медики из Голландии предположили, что переливание крови от беременных женщин мужчинам может быть являть собой смертельную опасность для последних.

Неужели эффект плацебо может быть положительным при осведомленности пациента?

Неужели эффект плацебо может быть положительным при осведомленности пациента?

Группа медиков из Швейцарии и США показали, что эффект плацебо дает ожидаемый результат даже тогда, когда пациенты понимают, что речь идет о приеме фиктивного препарата.

В скором времени проблема лишнего веса может исчезнуть

В скором времени проблема лишнего веса может исчезнуть

Группа американских медиков разработала уникальный пластырь, который позволяет похудеть.

Модные нательные рисунки могут нести в себе опасность

Модные нательные рисунки могут нести в себе опасность

Международной группе ученых из Германии и Франции удалось доказать существующую опасность татуировок. Результаты нового эксперимента опубликованы в авторитетном научном издании.

Может ли обычный Аспирин плохо влиять на организм человека?

Может ли обычный Аспирин плохо влиять на организм человека?

Ученым из США удалось выявить опасное влияние Аспирина. Результаты нового исследования показали, что прием Аспирина способствует замедлению развития злокачественных новообразований в толстом кишечнике, но с другой стороны, он также увеличивает эволюционный потенциал опухолевых клеток.

Оценка:

Пока комментариев нет