Простуда

Прогревание в парной может ускорить ваше выздоровление. Поскольку горячий пар способствует раскрытию пор и вымываюнию болезнетворных микроорганизмов, а большая температура усиливает кровообращение. Но при простуде посещение сауны возможно только на начальном этапе (как раз ваш случай) или же на этапе выздоровления, но не в коем случае не в активной фазе болезни.

В вашем случае посещение сауны должно быть часа 2-3, не больше. А вот насчет цены, для этого неплохо б знать откуда вы:)

Цены на сауны Алматы, да и других городов зависят от того, что входит в стоимость кроме, собственно, сауны. Ведь многие из них оборудованы барами, караоке, бильярдами, массажем и прочими удовольствиями. Вот здесь, например:  цены начинаются от 2500-3000 тенге за час. Если вам нужен массаж или караоке, например, то цена немного дороже будет. Можете еще с другими сайтами цены сравнить, но они где-то в этих приделах будут.

Сейчас большой выбор проивовирусных препораов, причем, можно и достаточно не дорогие купить. Об этом ва скажет и расскажет любой грамотный фарамевт. Мне из противовирусных, очень нравится Кагацел, я его и для профилактики пью. Я всегда хожу в сеть аптек ПАО «Фармимэкс» , вот тут отзывы о них, хорошая аптека с большим выбором и адекватной ценой.

Можно, даже нужно.