Локальные жировые отложения
| Автор | Сообщение |
| Владислава Николаевна | #15768 18-01-2019 12:31 GMT |
6 сообщений |
Скажите, какие действенные методы коррекции фигуры вам известны? У меня на спине есть избыточные жировые отложения, которые очень сложно убрать при помощи тренировок. Я регулярно посещаю тренировки в Фитнес Блиц, это сеть фитнес клубов в Алматы. Но, к сожалению, результатом я не довольна. Посоветуйте, какие процедуры можно пройти для достижения желаемого результата? |
| Ovsjanka | #15774 18-01-2019 12:41 GMT |
12 сообщений |
Помимо силовых нагрузок, вам нужно полностью пересмотреть свой рацион. Пейте 1,5-2 литра воды в день, начните считать калории. Возможно, вам нужно посетить диетолога. |
| ОднаТакая | #15775 18-01-2019 12:46 GMT |
15 сообщений |
Попробуйте взять себе индивидуальные тренировки. Скорее всего, вы где-то упускаете важный момент. Если же у вас есть свой личный тренер, думаю, с ним следует попрощаться. |
| ChudoLuda | #15776 18-01-2019 12:51 GMT |
13 сообщений |
Автор, у вас могут быть проблемы с обменом веществ, поэтому изнуряющие тренировки кажутся малоэффективными. В принципе, если избыточные жировые отложения у вас локализированы только в области спины, то для устранения этой проблемы, можно использовать вакуумную липосакцию. Записаться на консультацию в Алматы можно, например, здесь https://nadialan.kz/xirurgiya/liposakciya |
Личное сообщение