Похудение

Автор Сообщение
vitus #15709   14-01-2019 16:58 GMT        

Новичок

Статус

37 сообщений
Личное сообщение

Можно ли скинуть 5 килограмм за неделю или нет?

kravchenko #15710   14-01-2019 17:05 GMT        

Новичок

Статус

56 сообщений
Личное сообщение

Есть  фиточаи. Я их не пробовала, но говорят, что они помогают.

dvilkul39 #15711   14-01-2019 17:12 GMT        

Новичок

Статус

75 сообщений
Личное сообщение

для похудения использовать. Как итог, через месяц ушло порядка lдевяти кг. Думаю, что если сочетать это дело с активными физическими упражнениями, то и больше скинуть можно.

tiongyma #15791   19-01-2019 17:48 GMT        

Новичок

Статус

7 сообщений
Личное сообщение

Конечно это не реально. Фиточаи и т.д… это бред! Оно вернется. Ну можно «сушитьсяя»… как бойци перед взвешиванием… но тогда не только жир слетает… слетает все а особенно вода. И после сушки за день два — вернется. По своему опыту скажу что я весил 92 кг, почти 3 месяца был на дорожке беговой и скинул до 79 кг… Ну зато это природно и не навредит вам!

Penelopa #18790   23-06-2019 18:18 GMT        

Новичок

Статус

21 сообщений
Личное сообщение

Можно конечно скинуть такой вес за неделю, но не советую, так как может произойти нарушение обмена веществ, тогда вес вернется очень быстро. В первую очередь начните правильно питаться, а если нет возможности готовить вкусную и полезную еду, тогда можно заказывать с доставкой на дом. Вы из какого города? Например у нас в Москве есть доставка еды на дом  У них можно подобрать блюда по калорийности, и сделать заказ сразу на неделю. Для себя нашла, так как уже почти месяц в зале занимаюсь, а правильно питаться еще не начала.

Elitop #18800   24-06-2019 19:56 GMT        

Новичок

Статус

9 сообщений
Личное сообщение

Заинтересовал меня подобный сайт, не знала что можно заказывать еду сразу на неделю и более. Ребята, а в Санкт-Петербурге можете посоветовать подобный сервис? С удовольствием бы восспользовалась такой услугой.

Elouisa #18801   24-06-2019 20:06 GMT        

Новичок

Статус

8 сообщений
Личное сообщение

Elitop, я так понимаю что вас интересует правильное и сбалансированное питание? Так вот, заказать доставку еды на неделю в СПб можно здесь  Добавила себе контакты пару дней назад, давно уже пора заняться своим здоровьем. После родов приличный вес набрала, но так как ребенок был на ГВ, не могла заниматься спортом и придерживаться какой-то диеты. Сейчас уже можно, нам два года)

tikhonova #18811   25-06-2019 13:02 GMT        

Новичок

Статус

36 сообщений
Личное сообщение

За неделю не реально столько скнинуть. За месяц на ПП — можно.

mega #18813   25-06-2019 13:25 GMT        

Новичок

Статус

7 сообщений
Личное сообщение

Моя знакомая села на диету — готовит только полезную низкокалорийную пищу. Я у нее спрашивала несколько рецептов и мне особенно понравился вот этот вишневый пирог  Как раз сейчас сезон ягод и фруктов, можно будет делать полезную выпечку с разными начинками. И для фигуры полезно, и гостей можно угостить таким блюдом.

Лариса85 #18821   25-06-2019 16:23 GMT        

Новичок

Статус

8 сообщений
Личное сообщение

Возможно и реально за неделю скинуть столько, но можно помахать желудку «Пока». Самое главное пить много воды, правильное питание и регулярно не пропуская ходить в зал. 

Юля_юля #19122   18-07-2019 11:55 GMT        

Новичок

Статус

323 сообщений
Личное сообщение

Привет. Я вот тут в статье прочитала недавно  как избавится от второго подбородка. Сама на себе попробовала, реально работает. Потому что я столько всех диет перепробовала. Похудеть реально, но если потом начаьб кушать вес вернется очень быстро, и умножится на 2.