Автор
Сообщение

Я очень сильно поправилась после рождения ребенка. Стыдно признаться, но уже есть лишних 20 кг, а может и больше. Уже серьезно задумалась над тем, чтобы сделать липосакцию. Интересуют цены на такую процедуру в Алматы. Буду признательна за любую информацию

Пейте не менее 1 литра воды в день

Возможно, вам стоит наладить ваше питание, заняться спортом. Нет, я вас ни в коем случае не призываю садиться на диету. Просто благодаря правильному питанию можно добиться хороших результатов.

Правильное питание это хорошо, но избавиться от лишних 20 кг быстро не получится, на это может уйти и целый год. Более подробную информацию о липосакции, а также цены на такую процедуру, вы можете посмотреть, например, здесь Я тоже начала задумываться по поводу операции, лишние килограммы дают о себе знать.

 

У меня тоже несколько лет назад начались проблемы с весом, и все из-за малоподвижного образа жизни. Взяла себя в руки — начала правильно питаться, пить много воды и больше двигаться. Не сразу, но я вернулась к своему изначальному весу.