Автор
Сообщение

У меня сидячая работа и поэтому спина страдает очень сильно. После долгого сидения за компьютером потом очень плохо себя чувствую, работоспособность падает сильно. Что делать? Как думаете, если купить ортопедические кресла, вот такого типа  это поможет?

Та же история, помогло использование специального корректора для поясничного отдела, это такая ортопедическая накладка для спинки кресла  Она в разы дешевле кресла, но эффект ничуть не хуже, была возможность сравнить. После рабочего дня спина устает на порядок меньше.

Так важно оставаться человеком...

каждый вечер делаю упражнения для спины

Та же проблема, работаю на сидячей работе спина болит каждый день, с мужем решили заказать постройку соляной комнаты , спина стала болеть гораздо меньше )

У меня похожая ситуация, переехала в Киев, устроилась на хорошую должность, но проводить в офисе за компьютером приходится по 10-12  часов, спина болит ужасно, поясницу ломит! Что можете посоветовать?