Какой отдых полезен?

Автор Сообщение
Regina #6021   14-02-2017 11:17 GMT        

Новичок

Статус

13 сообщений

Как вы считаете, каким образом отдыхать лучше всего? Так, что бы организм восстановился после трудовой недели, улучшилось самочувствие и настроение?

RedHead #6022   14-02-2017 11:33 GMT        

Новичок

Статус

29 сообщений

Для меня самый лучший отдых — это с друзьями в баре-караоке! Знаю, что это не самое полезное времяпровождение, но слишком серьезно провожу всю неделю, что бы еще и на выходных оставться «правильной». Поэтому с пятницу и субботу вечером у меня угар. А в воскресенье — спать!

НаталкаН #6023   14-02-2017 12:51 GMT        

Новичок

Статус

17 сообщений

Я предпочитаю велопрогулки. Иногда по городу катаюсь, иногда на машине выезжаем на природу и там ездим. Это полезно, особенно, если весь день сидишь за столом. А среди недели не получается кататься, времени нет.

Королева #6024   14-02-2017 12:58 GMT        

Новичок

Статус

33 сообщений

Мне лучше всего помогает восстанавливаться сауна. Обязательно, раз в неделю, чаще всего в пятницу вечером, иду в сауну. Это такое расслабление и удовольствие. Буквально открываются все чакры и поры, уходит весь негатив и плохая энергия, тело наполняется новой силой и просветлением. Особенно, если еще и массаж добавить к процедурам!!! Если есть желание, попробуйте и вы, вот вам все бани Гомеля https://101sauna.by/gomel  выбирайте, какая понравится.

Александр Шипунов #6025   14-02-2017 18:04 GMT        

Новичок

Статус

5 сообщений

Лучший отдых это смена деятельности. По науке мы знаем, что бы снять умственное напряжение, нужна физическая нагрузка и наоборот. Необходимо сочетание умстенной и физической работы. Так же известно что головному мозгу для лучшей работы неоходимы импульсы от мышц. Если у вас умственный труд, то нужны физические нагрузки. Например тур поход.

Если ты никому не слуга, не хозяин, счастлив ты и воистину духом высок.

Kelly #6032   15-02-2017 07:49 GMT        

Новичок

Статус

6 сообщений

Я на природе люблю отдыхать 

Бубусик #6071   18-02-2017 17:48 GMT        

Новичок

Статус

26 сообщений

Конечно я тоже люблю отдыхать в бане или ходить в тур походы, но иногда по разным причинам так отдохнуть не получается. Да и пора года сейчас такая, что особо на улице не побудешь. Очень люблю ходить в кинотеатр или смотреть фильмы в онлайн тут http://kinomassa.net/ Приглашаю даже друзей, чтобы вечер прошел веселее.

Viktor05 #6075   19-02-2017 19:54 GMT        

Новичок

Статус

34 сообщений

Люблю в спортзал ходить.

SvetikSky #6117   25-02-2017 03:53 GMT        

Новичок

Статус

7 сообщений

Для меня лучщий отдых — это пойти с друзьями в ресторан, кинотеатр или ночной клуб.

Klio #6140   26-02-2017 13:20 GMT        

Новичок

Статус

7 сообщений

Да мне и некогда отдыхать. Так хочется узнать побольше всего нового. Вот на курсы английского http://english-today.com.ua/courses/speak записалась. Уверена, что разговорный английский мне пригодиться в жизни. Да и в отпуск хочу поехать за границу, там уже точно мне знания инглиша понадобяться. 

Natalinka #6176   02-03-2017 14:54 GMT        

Новичок

Статус

9 сообщений

Тот, который вам нравится и забирает ощущение усталости от рутины. Я очень любою экскурсии по городам Европы, для меня это самый лучший отдых заграницей. А у нас в стране я люблю ходит  в походы — такой природы больше нигде нет.

Sofochka #6201   06-03-2017 09:16 GMT        

Новичок

Статус

18 сообщений

Хорощий отдых полезен.

Alisssia #6304   17-03-2017 01:15 GMT        

Новичок

Статус

5 сообщений

Мы с любимым поехали на 8 марта отдохнуть за город. Нашли хороший гостиничный комплекс https://www.kstan.com.ua/ru . И свежий воздух, природа, и комфортные условия проживания. и отличная кухня в ресторане) Были еще спа процедуры, но я не успела на них попасть… Для меня лучший отдых — это сбежать от быта хоть на пару дней. когда не надо готовить/мыть/убирать самой, а когда за тобой ухаживают) Ну и побольше прогулок, чтоб очистить мозг)

Cawka #6305   17-03-2017 11:42 GMT        

Новичок

Статус

28 сообщений

полежать на мягком удобном диванчике с пультом в руках)